1133/ 1100 kcal
409/ 183 kcal
두부 (1회분, 50g) | 39kcal |
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml) | 130kcal |
[포스트] 아몬드후레이크 (1회분, 40g) | 164kcal |
모듬초밥 (7개, 210g) | 392kcal |
티라미스 (1/2조각, 62g) | 170kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
[롯데] 자일리톨껌 (1개, 3g) | 2kcal |
두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[매일] 맛있는우유속에딸기과즙 (1팩, 150ml) | 105kcal |
보통 걷기 (60분) | 166kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 83kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
레그레이즈 (2분) | 16kcal |
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