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04월 17일 (음식 2629kcal, 운동 432kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 232kcal
2629/ 2913 kcal
432/ 485 kcal
아침식사143kcal(5.44%)
쑥절편 (1개)
70kcal
치킨 (1조각, 25g)
73kcal
점심식사851kcal(32.37%)
쌀밥 (1인분, 250g)
402kcal
고등어구이 (2토막, 144g)
379kcal
오징어볶음 (1소접시, 57g)
60kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식343kcal(13.05%)
고구마 (1개, 100g)
128kcal
우유 (1컵, 100ml)
60kcal
[크라운제과] 쵸코파이 (1회분, 35g)
155kcal
저녁식사1,292kcal(49.14%)
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
맥주 (4잔, 800ml)
296kcal
운동432kcal
런닝머신 달리기 (40분)
432kcal
  • 김갑수
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