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  • kcal·정석
  • 2015.02.20 14:31
여러분 운동하고 오겠습니다☞^.^☜

티파니언니와 고준희언니 몸매를 감탄하여

1시간동안

제자리계단오르기 100~300개
걷기 30분
팔벌려뛰기 100개
런지 50개

+시간남으면 줄넘기 100개이상 ㅎ
명절때 런지,버피테스트 30일첼린지,제자리계단오르기 100개만해서 ㅠ
살이쪘다빠졌다하네요 지금몸무게 75구요 ㅠ 운동 잘 다녀오겠숩니다 1시간 뒤에 만나요 바뱌๑^▽^๑
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운동하고왔어요 ㅎ
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5 335 반드시 바꾸자

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댓글 (5)

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댓글리스트

초보
  • 반드시 바꾸자
  • 02.20 14:45
  • 홧팅입니다 ~~
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정석
  • V.빈씨
  • 02.20 14:42
  • 많이 운동하시네요,다녀오세요!
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지존
  • Ayumin
  • 02.20 14:42
  • 티파니 저 사진은 볼 때마다 놀라워요 ㅠㅠ 인형몸매bb
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정석
  • kcal
  • 02.20 14:34
  • 로로밍 감사합니다☞^.^☜ 다녀오겠습니당ㅋ
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지존
  • 로로밍
  • 02.20 14:32
  • 화이팅!👍
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