1280/ 1262 kcal
556/ 210 kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
배 (1/4개, 50g) | 20kcal |
잡채 (1인분, 150g) | 250kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
토마토 (1/2개, 95g) | 13kcal |
참외 (1개, 150g) | 46kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
비빔밥 (3/4인분, 307g) | 450kcal |
보통 걷기 (60분) | 156kcal |
싸이클 실내자전거 (80분) | 400kcal |
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