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  • 살믄다갈·정석
  • 2016.04.17 20:52
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04월 17일 (음식 713kcal, 운동 722kcal)
20160417

20151207 다이어리 일기상세

성공 1494kcal
713/ 1781 kcal
722/ 296 kcal
아침식사61kcal(8.56%)
포카리스웨트 (1캔, 245ml)
 61kcal
점심식사181kcal(25.39%)
칼국수 (1그릇, 200g)
 181kcal
오후간식263kcal(36.89%)
[크리스피크림도넛] 오리지널글레이즈드링 (1개, 52g)
 200kcal
[서울우유] MBP무지방우유 (1회분, 180ml)
 63kcal
저녁식사208kcal(29.17%)
돼지갈비 (1회분, 100g)
 208kcal
운동722kcal
다신트레이너 (53분)
 362kcal
자유영 수영 (40분)
 360kcal
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