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04월 18일 (음식 1410kcal, 운동 25kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

실패 209kcal
1410/1410 kcal
25/ 235< kcal
아침식사407kcal(28.87%)
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 40g)
154kcal
착즙주스 (1회분, 100g)
85kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
키위 (1개, 70g)
30kcal
점심식사835kcal(59.22%)
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
카레돈가스 (1인분)
634kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식12kcal(0.85%)
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
저녁식사156kcal(11.06%)
군고구마 (1개, 130g)
156kcal
운동25kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
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