1919/ 2228 kcal
700/ 371 kcal
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
백반 (1인분) | 795kcal |
비빔밥 (1인분, 410g) | 600kcal |
닭가슴살 (1인분, 200g) | 218kcal |
방울토마토 1개 (7개, 140g) | 42kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
양상추샐러드드레싱 (1회분, 16g) | 59kcal |
망고주스 (1회분, 180g) | 105kcal |
빠르게걷기 (33분) | 174kcal |
계단오르기 걷기 (2분) | 14kcal |
보통 걷기 (120분) | 375kcal |
계단오르기 걷기 (23분) | 137kcal |
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