926/ 1727 kcal
550/ 287 kcal
양배추 (1접시, 10g) | 3kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
새송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
찐고구마 (1/2개, 50g) | 64kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
아몬드 (7개, 7g) | 49kcal |
슬라이스치즈 (1/2장, 10g) | 35kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 로어슈거 (1회분, 75g) | 55kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
싸이클 실내자전거 (60분) | 550kcal |
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