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04월 18일 (음식 836kcal, 운동 234kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

성공 459kcal
836/ 1273 kcal
234/ 212 kcal
아침식사138kcal(16.51%)
[sunfood] 마키베리 파우더 (1회, 5g)
21kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 저지방 (1회분, 80g)
87kcal
팽이버섯볶음 (1/4인분)
22kcal
방울토마토 (4개, 50g)
8kcal
점심식사600kcal(71.77%)
자유식 (회분)
600kcal
저녁식사98kcal(11.72%)
팽이버섯볶음 (1/2인분)
45kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 (8개, 100g)
16kcal
운동234kcal
웨이트 (0분)
130kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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