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  • 날씬했던추억·다신
  • 2015.02.23 12:34
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칼로리처방 다시 받았어요
기간을 오래잡으니 운동도 덜 하고 다이어리에 성공 찍힌걸로 괜히 안도하는거같아요
기간을 좀 짧게 감량 무게도 좀 늘렷더니
운동처방이 좀 높네요~^^

한달동안 목표몸무게 되면 대대대 성공이겠지만
이걸로 마음을 다 잡아봅니다^^

아침에 칼로리태우기 2세트 하고
애기 분유 먹이고 놀아주니 벌써 점심이네요
맛난 점심 드세요^^
  • 날씬했던추억
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입문
  • 삼용짱
  • 02.23 13:07
  • 네 감사해요
    검색해서 해봐야겠어요ㅎㅎ
    앞으로 6키로 감량을 향하여~~
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다신
  • 날씬했던추억
  • 02.23 13:02
  • 삼용짱 유튜브에 레베카 칼로리태우기 검색하심 나와요~ 십분짜린데 두세트 하면 그냥 어느정도 준비운동만 되도라구요~ 이거하시고 마일리사이러스 하체운동 연달아하시면 땀 주르륵..ㅋㅋ열심히해보아요~ 출산후에 살빼기 넘 힘드네요 ㅠ
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입문
  • 삼용짱
  • 02.23 12:47
  • 칼로리태우기가 어떤거에요?
    저도 오는부터 다욧좀하려고해요
    아기낳고 딱 아기몸무게만 빠졌어요ㅠ
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