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04월 19일 (음식 779kcal, 운동 413kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 626kcal
779/ 1190 kcal
413/ 198 kcal
점심식사617kcal(79.20%)
발아현미 (1회분, 100g)
360kcal
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
마파두부 (1소접시, 119.1g)
113kcal
취나물무침 (1인분, 0g)
56kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식162kcal(20.80%)
쑥설기 (2개, 40g)
102kcal
[해태] 튼튼우유 (1회분, 100ml)
60kcal
운동413kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
물속걷기 (15분)
60kcal
샤워 (30분)
120kcal
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