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04월 19일 (음식 1258kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 211kcal
1258/ 1761 kcal
0/ 293 kcal
아침식사458kcal(36.41%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
순두부찌개 (1/2인분)
126kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
사과 (1회분, 100g)
57kcal
점심식사259kcal(20.59%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[썬넛트] 하루견과 (1/2봉, 12g)
72kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
오후간식262kcal(20.83%)
[크라운] 디샤 화이트 (1/4회분, 9g)
51kcal
동방신기 홍삼정 (1회분, 10g)
10kcal
위스키 (3인분, 60g)
201kcal
저녁식사279kcal(22.18%)
닭가슴살 (1인분, 130g)
141kcal
[매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 300ml)
120kcal
[샘표] 백년동안발효흑초산머루복분자 (1큰술, 15g)
18kcal
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