다이어트

다이어터뇨자ㅎ·정석
2014.07.20 06:33

싸이클

싸이클해보려구요~뭘어떻게어떤식으루해야할까요???

다이어터뇨자ㅎ
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

2 210 콩나무

전에11키로 감량했었는데

3 231 에비츄~

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

다이어터뇨자ㅎ
07.20 19:18
넹넹막돌려야겟어요ㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

정관우
07.20 13:06
저도그냥돌려용 10분동안은 강도1로돌리다가 50분동안 강도2로해서빠르게돌리고있어용
답글쓰기

공감 0

신고 0

배꼽을세우자
07.20 11:42
기냥 간단히 국민체조 해주고 그냥 돌립니다 운동법을 잘몰라서.. 20분이상해야 지방이 연소되요 전 너무 피곤하면 1시간하구 보통 시간반에서 2시간해요~~ 싸이클로 효과보셧다는 분들의 조언이 있어서 저도 그냥 돌리고 있어요
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글