1352/ 1586 kcal
416/ 264 kcal
생과일쥬스 (1컵, 250ml) | 67kcal |
돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
감자조림 (1인분, 58g) | 44kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
된장찌개 (1/2인분, 50g) | 19kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 710ml) | 25kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
불고기 (1인분) | 161kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 30g) | 34kcal |
산적 (1인분, 40g) | 55kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
보통 걷기 (80분) | 208kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (2분) | 14kcal |
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