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04월 19일 (음식 1433kcal, 운동 156kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 28kcal
1433/ 1564 kcal
156/ 260 kcal
아침식사536kcal(37.40%)
쌀밥 (1인분, 140g)
208kcal
누룽지 (1인분, 70g)
268kcal
쥐포볶음 (1소접시, 19g)
60kcal
점심식사642kcal(44.80%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
소시지 (1회분, 100g)
276kcal
옥수수묵 (1회분, 100g)
53kcal
오후간식50kcal(3.49%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사205kcal(14.31%)
[빙그레] 빵또아 (1개, 180ml)
205kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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