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04월 19일 (음식 1860kcal, 운동 312kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

실패 88kcal
1860/1752 kcal
312/ 292< kcal
아침식사138kcal(7.42%)
[남양] 남양우유 (1/2회분, 50ml)
32kcal
오뎅 (1/2소접시, 25g)
35kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
청경채 (1/2접시, 50g)
7kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
점심식사355kcal(19.09%)
[GS25] 매콤양념치킨 삼각김밥 (1개, 110g)
175kcal
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
오후간식93kcal(5.00%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사1,274kcal(68.49%)
어묵(오뎅) (1장, 129g)
261kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
짜장면 (1인분, 450g)
700kcal
탕수육 (1.5회분, 150g)
295kcal
운동312kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
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