2333/1701 kcal
374/ 283< kcal
[뚜레쥬르]햄야채모닝롤 (1개, 56g) | 180kcal |
닭백숙 (1작은뚝배기, 250g) | 290kcal |
카스맥주 (1.5잔, 300ml) | 111kcal |
찰밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g) | 48kcal |
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g) | 4kcal |
[카스]캔맥주 (2캔, 710ml) | 310kcal |
카스맥주 (5잔, 1000ml) | 370kcal |
닭발볶음 (3소접시, 300g) | 540kcal |
[카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
훌라후프 (20분) | 80kcal |
보통 걷기 (13분) | 33kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
스트레칭 (11분) | 44kcal |
윗몸일으키기(세트) (43회) | 10kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (60회) | 27kcal |
고소영 절체조 (10분) | 84kcal |
고정자전거 (10분) | 70kcal |
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