921/ 1407 kcal
764/ 234 kcal
블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
방울토마토 1개 (4개, 80g) | 24kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
찐고구마 (2개, 200g) | 256kcal |
블랙커피 (1잔, 400ml) | 10kcal |
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
당근 (1/2토막, 105g) | 35kcal |
파프리카 (1/4회분, 25g) | 5kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
양배추 (1/4접시, 25g) | 7kcal |
천천히걷기 (120분) | 264kcal |
플랭크 (30분) | 180kcal |
탁구 (80분) | 320kcal |
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