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04월 20일 (음식 935kcal, 운동 312kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 383kcal
935/ 1206 kcal
312/ 201 kcal
아침식사336kcal(35.94%)
사과 (1회분, 280g)
159kcal
[한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회, 85g)
75kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
점심식사312kcal(33.37%)
[아임닭] 매콤 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 (1팩, 120g)
197kcal
레드파프리카 (1개, 86g)
16kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g)
20kcal
저녁식사287kcal(30.70%)
옐로파프리카 (1개, 86g)
14kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
운동312kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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