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  • 신보성·초보
  • 2016.04.20 06:34
04월 16일 (음식 1766kcal, 운동 363kcal)
20160416

20151207 다이어리 일기상세

실패 252kcal
1766/1380 kcal
363/ 230< kcal
아침식사370kcal(20.95%)
우유 (1컵, 200ml)
 120kcal
슈크림빵 (1개, 100g)
 250kcal
점심식사553kcal(31.31%)
공기밥 (1공기, 210g)
 310kcal
김치찌개 (1인분, 400g)
 243kcal
오후간식290kcal(16.42%)
[썬넛트] 하루견과 (2봉, 50g)
 290kcal
저녁식사553kcal(31.31%)
김치찌개 (1인분, 400g)
 243kcal
공기밥 (1공기, 210g)
 310kcal
운동363kcal
런닝머신 달리기 (60분)
 363kcal
  • 신보성
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