615/ 1522 kcal
1482/ 253 kcal
방울토마토 1개 (3개, 60g) | 18kcal |
오이 (1개, 50g) | 4kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
당근 (1토막, 40g) | 13kcal |
양배추 (1접시, 30g) | 9kcal |
찐고구마 (1개, 170g) | 217kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
레모나 (1포, 2g) | 6kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
블랙커피 (1잔, 200ml) | 5kcal |
블랙커피 (1잔, 350ml) | 9kcal |
싸이클 실내자전거 (66분) | 702kcal |
산책 걷기 (60분) | 240kcal |
플랭크 (30분) | 180kcal |
탁구 (90분) | 360kcal |
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