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04월 20일 (음식 725kcal, 운동 407kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 20kcal
725/ 800 kcal
407/ 462 kcal
아침식사158kcal(21.79%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
식빵 작은것 (1조각, 34g)
93kcal
점심식사342kcal(47.17%)
김치만두 (1회분, 200g)
342kcal
오후간식160kcal(22.07%)
[크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g)
160kcal
저녁식사65kcal(8.97%)
바나나 (1개, 70g)
65kcal
운동407kcal
스쿼트(세트) (100회)
44kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
플랭크 (1분)
6kcal
레그레이즈 (15분)
120kcal
경보 (50분)
200kcal
윗몸일으키기(세트) (50회)
12kcal
  • yulia86
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