view-top

04월 20일 (음식 1343kcal, 운동 400kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 665kcal
1343/ 1929 kcal
400/ 321 kcal
아침식사193kcal(14.37%)
[Sanitarium] 위트빅스 멀티그레인 (1조각, 24g)
92kcal
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 150ml)
101kcal
점심식사419kcal(31.20%)
야채밥 (1인분, 0g)
319kcal
갓김치 (1소접시, 50g)
29kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
딸기 (2.0개, 40g)
10kcal
[빙그레] 요플레 오리지널딸기 (1/2개, 30ml)
33kcal
오후간식309kcal(23.01%)
비빔국수 (1/2인분, 275g)
309kcal
저녁식사422kcal(31.42%)
훌랄라 참숯스위트바베큐치킨 (1회분, 200g)
422kcal
운동400kcal
힙업 (20분)
160kcal
윗몸일으키기(시간) (30분)
240kcal
  • 엉디냥냥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글