725/ 800 kcal
200/ 168 kcal
양상추 (1소접시, 10g) | 1kcal |
피망 (1회분, 10g) | 2kcal |
브로콜리 (1접시, 20g) | 6kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 20g) | 31kcal |
오뎅볶음 (1소접시, 81g) | 92kcal |
진미채볶음 (1접시, 80g) | 221kcal |
쌀 흑미 현미 (1회분, 70g) | 246kcal |
아메리카노 (1잔, 360ml) | 11kcal |
피망 (1회분, 30g) | 7kcal |
브로콜리 (1접시, 10g) | 3kcal |
오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
방울토마토 1개 (2개, 40g) | 12kcal |
군고구마 (1/4개, 25g) | 30kcal |
양송이버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 30g) | 47kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 140kcal |
런닝머신 달리기 (10분) | 60kcal |
0
20
