view-top

04월 20일 (음식 1599kcal, 운동 294kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 56kcal
1599/ 1632 kcal
294/ 272 kcal
아침식사100kcal(6.25%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g)
90kcal
슬림다이어트밸런스 (1회분, 4g)
10kcal
점심식사1,167kcal(72.98%)
감자탕 (1인분, 900g)
960kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
깍두기 (1인분, 100g)
32kcal
저녁식사332kcal(20.76%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g)
90kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
[풀무원] 연두부 (1팩, 250g)
125kcal
운동294kcal
수영 (60분)
294kcal
  • 황수똥
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글