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04월 19일 (음식 790kcal, 운동 294kcal)
20160419

20151207 다이어리 일기상세

성공 865kcal
790/ 1632 kcal
294/ 272 kcal
아침식사45kcal(5.70%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
슬림다이어트밸런스 (1회분, 4g)
10kcal
점심식사524kcal(66.33%)
추어탕 (1인분, 700g)
341kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
사과 (1회분, 30g)
17kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
저녁식사221kcal(27.97%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 단호박맛 (1회, 25g)
90kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동294kcal
수영 (60분)
294kcal
  • 황수똥
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