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04월 20일 (음식 1241kcal, 운동 289kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 289kcal
1241/ 1488 kcal
289/ 248 kcal
점심식사570kcal(45.93%)
쌈밥 (1.5인분, 352g)
532kcal
망고 말린것 (2조각, 11g)
38kcal
오후간식158kcal(12.73%)
방울토마토 (14개, 175g)
28kcal
아몬드 (10개, 10g)
70kcal
조미캐슈넛 (1회분, 10g)
40kcal
[크라운] 땅콩캬라멜 (1낱개, 8g)
20kcal
저녁식사513kcal(41.34%)
샐러드김밥 (1줄, 375g)
232kcal
떡꼬치 (1개, 58g)
141kcal
[해태제과] 오예스 (1회분, 28g)
140kcal
운동289kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
책벅지 (40분)
40kcal
서있기 (120분)
171kcal
  • 아지라엘77
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