view-top

04월 20일 (음식 1155kcal, 운동 300kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 727kcal
1155/ 1898 kcal
300/ 316 kcal
점심식사345kcal(29.87%)
살빼는건 정말 오래걸린다
오이 (1개, 210g)
18kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
저녁식사810kcal(70.13%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
양배추찜 (1소접시, 200g)
45kcal
[맥심] 오리지널 커피믹스 (2포, 24g)
96kcal
떡갈비 냉동 (6개, 132g)
204kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[동원] 양반김 올리브유김 (10장, 0.5g)
30kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • bellassong
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글