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  • 빡쌔·지존
  • 2016.04.20 17:15
  • 1
Q.3~4시간동안 15000보걷기
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
대략 4시간동안 만오천보정도를 걷게되면 소모칼로리가 어느정도 일까요?

잠깐씩 뛰기도 하고 걷기도하는데,
킬로수는 얼마나 되는지 모르겠고
평지도 있고 오르막 내리막도 있어요..
  • 빡쌔
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