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04월 20일 (음식 1311kcal, 운동 700kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 125kcal
1311/ 882 kcal
700/ 147 kcal
아침식사177kcal(13.50%)
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
방울토마토 (12개, 150g)
24kcal
양상추 (1소접시, 180g)
19kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (1회분, 100g)
125kcal
오후간식834kcal(63.62%)
호박고구마 (1회분, 200g)
308kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
계란 노른자 삶은것 (1회분, 20g)
72kcal
[하림]참맛후랑크 (1회분, 200g)
420kcal
저녁식사300kcal(22.88%)
불족발 (1회분, 200g)
300kcal
운동700kcal
스피닝 (50분)
700kcal
  • 옹니
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