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04월 20일 (음식 1112kcal, 운동 188kcal)
20160420

20151207 다이어리 일기상세

성공 443kcal
1112/ 1639 kcal
188/ 273 kcal
아침식사238kcal(21.40%)
두부 (1회분, 200g)
158kcal
포도 (1송이, 100g)
61kcal
[오가닉올즙] 친환경양배추즙 (1회, 120g)
19kcal
점심식사536kcal(48.20%)
닭야채볶음밥 (1인분, 400g)
536kcal
오후간식172kcal(15.47%)
[파리바게뜨] 쿠키 (2개, 10g)
40kcal
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
저녁식사166kcal(14.93%)
단호박 (1조각, 200g)
132kcal
계란 흰자 (2개, 64g)
34kcal
운동188kcal
런닝머신 걷기 (40분)
142kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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