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04월 21일 (음식 1389kcal, 운동 342kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 544kcal
1389/ 1908 kcal
342/ 318 kcal
아침식사255kcal(18.36%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
맥심 아라비카100커피 (1포, 1g)
4kcal
점심식사512kcal(36.86%)
쫄면 (1인분, 256g)
457kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
저녁식사622kcal(44.78%)
순두부찌개 (1/2인분, 150g)
129kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
열무김치 (1/4소접시, 12g)
4kcal
운동342kcal
보통 걷기 (120분)
342kcal
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