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04월 18일 (음식 1809kcal, 운동 900kcal)
20160418

20151207 다이어리 일기상세

아침식사483kcal(26.70%)
현미우유
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
호박버섯볶음 (1인분, 0g)
90kcal
돌나물 생것 (1회분, 100g)
11kcal
[부산우유] 몸에좋은현미우유 (1회분, 100ml)
69kcal
점심식사550kcal(30.40%)
알리오 올리오 (1인분, 0g)
550kcal
오후간식15kcal(0.83%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사761kcal(42.07%)
[봉구스밥버거] 치킨마요밥버거 (1개, 297g)
687kcal
카스맥주 (1잔, 200ml)
74kcal
운동900kcal
댄스로빅
스피닝 (50분)
700kcal
댄스로빅 (30분)
200kcal
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