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04월 21일 (음식 1166kcal, 운동 318kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 117kcal
1166/ 1157 kcal
318/ 192 kcal
아침식사237kcal(20.33%)
토마토계란볶음 (1회분, 220g)
193kcal
[GS25] 아메리카노 더블 (1컵, 0g)
30kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
점심식사255kcal(21.87%)
[오뚜기] 사천짬뽕 (1/2인분, 103g)
255kcal
오후간식314kcal(26.93%)
바나나 (1.5개, 150g)
139kcal
[매일유업] 카페라떼 더블샷 카푸치노 (1회, 200ml)
120kcal
이마트슬라이스치즈 (1장, 18g)
55kcal
저녁식사360kcal(30.87%)
[덴마크] 인포켓치즈 스모크맛 (6개, 120g)
360kcal
운동318kcal
물속걷기 (60분)
240kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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