882/ 1921 kcal
701/ 320 kcal
[다노] 다노닭 (1회, 100g) | 119kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
양송이버섯 (1회분, 100g) | 24kcal |
붉은양배추 (1/4인분, 17g) | 4kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
모듬버섯볶음 (1/4인분, 0g) | 27kcal |
북어국 (1/2인분, 125g) | 66kcal |
[동원] 리챔 (1회분, 100g) | 133kcal |
간장떡볶이 (1/4소접시, 10g) | 17kcal |
아메리카노 (1잔, 300ml) | 9kcal |
누룽지현미과자 (3회분, 0g) | 45kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
삶은 계란 (2.0개, 100g) | 158kcal |
[빙그레]굿모닝 우유 (1회분, 100ml) | 65kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
버피테스트(세트) (40회) | 120kcal |
크로스핏 (25분) | 212kcal |
복근500 (30분) | 200kcal |
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