밤고구마 (1회분, 110g) | 140kcal |
저지방우유 (1/2컵, 100ml) | 51kcal |
부대찌개 (1/4인분, 149g) | 115kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
시금치나물 (1/4소접시, 21g) | 13kcal |
찹쌀떡 (3.0개, 150g) | 354kcal |
무지개떡 (1개, 33.3g) | 78kcal |
밤고구마 (1회분, 100g) | 128kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
스쿼트(세트) (80회) | 35kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
레그레이즈 (5분) | 40kcal |
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