1106/1059 kcal
212/ 176< kcal
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
불가리스 사과 (1개, 150ml) | 157kcal |
쑥떡 (1/4인분) | 70kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
닭가슴살 (1인분, 180g) | 196kcal |
아몬드 (8개, 8g) | 56kcal |
훈제계란(구운계란) (2개, 100g) | 152kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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