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04월 21일 (음식 1045kcal, 운동 164kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

성공 30kcal
1045/ 1092 kcal
164/ 182 kcal
점심식사280kcal(26.79%)
참치김치김밥 (1회분)
280kcal
저녁식사765kcal(73.21%)
[한솥도시락] 제육볶음도시락 (1인분, 400g)
765kcal
운동164kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
줄넘기(세트) (200회)
16kcal
윗몸일으키기(세트) (20회)
5kcal
스쿼트(세트) (30회)
13kcal
런지(세트) (20회)
32kcal
레그레이즈 (1분)
4kcal
계단오르기 걷기 (6분)
42kcal
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