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04월 21일 (음식 1331kcal, 운동 338kcal)
20160421

20151207 다이어리 일기상세

실패 230kcal
1331/915 kcal
338/ 152< kcal
아침식사370kcal(27.80%)
콩밥 (1공기, 100g)
168kcal
우엉조림 (1소접시, 20g)
46kcal
돼지고기장조림 (1소접시, 20g)
33kcal
북어조림 (1중간접시, 20g)
36kcal
오이소박이 (1소접시, 10g)
3kcal
방울다다기양배추 (1회분, 10g)
3kcal
동태국 (1대접, 30g)
8kcal
오렌지 (1개, 100g)
28kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g)
45kcal
점심식사211kcal(15.85%)
토마토 (3개, 450g)
63kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
저녁식사750kcal(56.35%)
소갈비 (1회분, 300g)
750kcal
운동338kcal
보통 걷기 (130분)
338kcal
  • 안예경
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