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04월 22일 (음식 659kcal, 운동 327kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 1016kcal
659/ 1616 kcal
327/ 269 kcal
아침식사357kcal(54.17%)
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
스위티자몽 (1개, 310g)
86kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사132kcal(20.03%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
저녁식사170kcal(25.80%)
[오뚜기] 순후추 (1회분, 1g)
3kcal
새송이버섯볶음 (1인분, 45g)
65kcal
양상추 (1소접시, 100g)
11kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
방울토마토 (6개, 75g)
12kcal
운동327kcal
헬스 (30분)
165kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
플랭크 (1분)
6kcal
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