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04월 22일 (음식 602kcal, 운동 590kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

성공 1040kcal
602/ 1262 kcal
590/ 210 kcal
아침식사70kcal(11.63%)
오뎅 (1소접시, 50g)
70kcal
점심식사84kcal(13.95%)
두부 (1회분, 101g)
79kcal
파김치 (1인분, 9g)
5kcal
오후간식190kcal(31.56%)
[해태제과] 크림맛웨하스 (1회분, 10g)
50kcal
[빙그레] 바나나우유 라이트 (1개, 240ml)
140kcal
저녁식사258kcal(42.86%)
팥죽 (1인분, 100g)
133kcal
뼈로가는 칼슘우유 (1회분, 190g)
125kcal
운동590kcal
싸이클 실내자전거 (100분)
500kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
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