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04월 22일 (음식 1896kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 101kcal
1896/2153 kcal
0/ 358< kcal
아침식사695kcal(36.66%)
유부초밥 (3개, 45g)
270kcal
[하림] 치킨너겟 (1회분, 100g)
205kcal
[이마트] 콩단백콩프랑크 (1개, 30g)
74kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
이마트뼈에쏙쏙고칼슘저지방우유 (1회분, 200ml)
90kcal
점심식사562kcal(29.64%)
순두부찌개 (1인분, 300g)
259kcal
쌀밥 (1/4인분, 52g)
77kcal
어묵조림 (1/4소접시, 25g)
24kcal
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g)
37kcal
미역줄기볶음 (1/2인분, 194g)
40kcal
[풀무원] 부침두부 (단단한 부침용) (1/2팩, 150g)
125kcal
저녁식사639kcal(33.70%)
안동찜닭 (1소접시, 160g)
256kcal
누룽지 (1인분, 100g)
383kcal
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