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04월 22일 (음식 2632kcal, 운동 40kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 1363kcal
2632/1474 kcal
40/ 245< kcal
점심식사575kcal(21.85%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
어묵조림 (1소접시, 103g)
101kcal
오이소박이 (2소접시, 100g)
34kcal
[오뚜기] 진짬뽕 (1/4봉, 28g)
118kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
쌈장 (1회분, 10g)
1kcal
오후간식265kcal(10.07%)
[롯데삼강] 구구콘스타초코 (1개, 170ml)
245kcal
[동서식품] 카누(KANU) (1회, 100ml)
20kcal
저녁식사1,792kcal(68.09%)
양념치킨 (5토막, 618g)
1,792kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
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