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  • Pierre·입문
  • 2016.04.23 13:07
04월 22일 (음식 1150kcal, 운동 240kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 136kcal
1150/928 kcal
240/ 154< kcal
아침식사145kcal(12.61%)
모카빵 (1/2조각, 40g)
 145kcal
점심식사732kcal(63.65%)
비빔냉면 (1인분, 550g)
 623kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
오후간식164kcal(14.26%)
꽈배기도너츠 (1개, 42g)
 164kcal
저녁식사109kcal(9.48%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
 109kcal
운동240kcal
크런치 (20분)
 160kcal
레그레이즈 (10분)
 80kcal
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