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  • HEATHER-A·입문
  • 2016.04.22 22:18
04월 22일 (음식 1294kcal, 운동 39kcal)
20160422

20151207 다이어리 일기상세

실패 182kcal
1294/1287 kcal
39/ 214< kcal
아침식사650kcal(50.23%)
볶음밥
볶음밥 (1인분, 410g)
 650kcal
점심식사425kcal(32.84%)
아메리카노

스콘
아메리카노 (1잔, 470ml)
 15kcal
스콘 (1인분, 0g)
 410kcal
저녁식사219kcal(16.92%)
비프샌드위치

퀴노아샐러드
로스트비프샌드위치 154g (1/2개, 77g)
 158kcal
야채샐러드 (1/2소접시, 61g)
 61kcal
운동39kcal
보통 걷기 (15분)
 39kcal
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04월 23일 (음식 1332kcal, 운동 404kcal)
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