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  • 기린★·다신
  • 2016.04.22 22:25
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30일 플랭크 60일차 최종후기!

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플랭크는 정말 사랑하는 운동입니다..
평생을 함께 하려고요#.#ㅋㅋㅋ
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댓글 (9)

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댓글리스트

지존
  • B.Yj
  • 04.26 01:27
  • 대단해요!
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초보
  • 노란병아리 쌜리
  • 04.25 02:51
  • 대단해요
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정석
  • 판치기여
  • 04.23 21:09
  • 넵!!답변감사용!
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다신
  • 기린★
  • 04.23 17:41
  • 판치기여 네 초반엔 30초씩 끊어하다가 1분으로 늘리시면 될 거에요! 화이팅하세요!
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정석
  • 판치기여
  • 04.23 17:40
  • 기린★ 그래도 성공햤으니 대단하세요!!멋져용. 그럼 1분이 한셋트인거죠?
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다신
  • 기린★
  • 04.23 10:56
  • 판치기여 1분씩 2세트하고 그날 몸 상태가 좀 좋다싶으면 1세트 더 해요 ㅋㅋㅋ 그냥 제가 좀 기준이 없이 느낌대로 해서 도움이 될까싶네요.....ㅠㅜ
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정석
  • 판치기여
  • 04.23 10:50
  • 기린★ 고마워용. 횟수상관없이 2분 쭉하시는거애용?
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다신
  • 기린★
  • 04.23 10:05
  • 판치기여 키로수는 잘 안 빠졌어요 ㅜㅜ 지금 아마 4~5키로 빠진 상태일거에요:) 하루에 2분씩 하고 있어요 !
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정석
  • 판치기여
  • 04.23 01:34
  • 하루에몊번씩하셨나용? 혹시몇키로애서ㅠ몇키로로?빠지셨어용?
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