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612/ 800 kcal
724/ 455 kcal
[sunfood] 마키베리 파우더 (1회, 6g) | 26kcal |
칼슘,마그네슘(비d,cpp,비k) (1회분) | 1kcal |
비오라보 발포비타민 (1정, 4100mg) | 7kcal |
유산균비피나스 (1회분) | 5kcal |
오이 (1개, 98g) | 8kcal |
사과 (1회분, 170g) | 96kcal |
토마토 (1개, 166g) | 23kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
두부 (1회분, 150g) | 118kcal |
찐고구마 (1개, 118g) | 151kcal |
아미노산 (1회분, 5g) | 19kcal |
브릿지 펄스 (1분) | 5kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
윗몸일으키기(시간) (5분) | 40kcal |
요가 (10분) | 25kcal |
월싯(wall sit) (1분) | 8kcal |
여리한발목만들기 (9분) | 57kcal |
이소라다이어트3옆구리배 (60회) | 46kcal |
덤벨 풀오버 (5분) | 30kcal |
만보 (60분) | 396kcal |
다리스트레칭 (15분) | 60kcal |
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