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  • 내꿈은 44s·지존
  • 2015.03.02 18:40
올인 .첫날이요
아침공복운동싸이클 40분후
물에타서마셨는데ㅋㅋㅋ물에 타먹는것은 아닌가봐요ㅋ

아침공복무게에요 생리중이라 600그람 늘었네요

늘 47.4ㅡ5 였는데..

키 156
나이 34

목표몸무게 44키로요

제 일자몸입니다 라인이 없음ㅠㅠ
아래입었는데 그냥올리기 부끄럽네요

뱃살ㅋㅋ좀 ..흡 했는데 ㅋ안들어가지네요 ㅠㅠ


열심히 먹고 운동해서 목표체중달성할게요

운동은 싸이클 하체운동 런지스쿼트 레그레이즈
하고있어요
금욜에 다시 올릴게요
  • 내꿈은 44s
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댓글 (7)

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다신
  • 별쓰로리
  • 03.11 16:26
  • 저도일자몸매ㅋㅋ라인이힘드네요
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 03.02 19:27
  • 뮤지컬소녀 응원댓 감사드려요 .차차 늘려보는걸로.ㅎㅎ;;;
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지존
  • 뮤지컬소녀
  • 03.02 19:24
  • 내꿈은 44s 사실 운동은 그 절대량보다는 꾸준히 하는게 먼저니까 꾸준히 조금씩 양을 늘리시는게 덜 지치실 거예요! 사실 복근 운동이 힘들긴 하죠 ㅠㅠ 그래두 하다보면 적응하는게 인간이니까 ㅋㅋ 화이팅해요:)
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 03.02 19:22
  • 뮤지컬소녀 저거울 길거나와요ㅋㅋ
    복근운동이 하체운동보다 더 힘들어요.그래서 잘 안하게되는데 레그레이즈는 자기전 50개씩 하는데 티도안나고 더 올려야되나봐요ㅎ;;;;
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지존
  • 내꿈은 44s
  • 03.02 19:20
  • 유지하자 틈나는대로 근력운동하는데..부족한가봐요.다리가 실은 거울보다 더 두꺼워요ㅠㅠ
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지존
  • 뮤지컬소녀
  • 03.02 19:11
  • 다리 라인 예쁘시네요! 근데 복부에 근육이 좀 더 필요하실 것 같아요 이번 체험단 활동으로 좀 더 예쁘신 몸매 되시길 응원할께요! 계속 후기 올려주세요:)
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다신
  • 유지하자
  • 03.02 18:45
  • 꼭 빼셔야 하나요?ㅜㅜ 제 생각엔 좀 더 탄탄해지시는게 예쁠것같네요..
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