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  • 뱃살만 빼져줘·입문
  • 2015.03.02 18:50
Q.저에게 알맞은 운동추천해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
반가워요!
제가 키가 154cm에다가 몸무게51kg
거든요.

이정도면 정상이지만 배쪽으로
살이모여있어요.

유산소운동중 달리기가 제일효과를
봤지만 시간이 맞지 않아서 하기 힘듭니다.

어떤운동을 하는것이 좋을까요?
  • 뱃살만 빼져줘
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2 215 준스맘
ㅠㅠㅠ
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