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04월 23일 (음식 1930kcal, 운동 907kcal)
20160423

20151207 다이어리 일기상세

성공 918kcal
1930/ 2329 kcal
907/ 388 kcal
아침식사150kcal(7.77%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
150kcal
점심식사1,200kcal(62.18%)
뷔페 (1회분)
1,200kcal
저녁식사580kcal(30.05%)
물냉면 (1인분, 600g)
580kcal
운동907kcal
빠르게걷기 (40분)
202kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
바벨벤치프레스 (60분)
480kcal
레그레이즈 (20분)
160kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
  • 빼자민수야
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